Hệ thống Quản lý Thể dục Ultimate của bạn
ShapeApp là một hệ thống tiên tiến để quản lý hoạt động thể chất, phục vụ cho các vận động viên ở mọi cấp độ và bệnh nhân đang trải qua vật lý trị liệu. Cho dù bạn đang tuân theo các chương trình tập luyện chung từ thư viện hoặc nhận các kế hoạch tập luyện hoặc vật lý trị liệu cá nhân từ huấn luyện viên đáng tin cậy của bạn, ShapeApp phục vụ tất cả người dùng. Với một cơ sở dữ liệu lớn về bài tập, từ tập cơ thể đến dựa vào thiết bị, với các cấp độ khó khác nhau, và phù hợp cho cả vật lý trị liệu và thể dục, ứng dụng này cung cấp một trải nghiệm thể dục toàn diện.
Mỗi bài tập đi kèm với một video hướng dẫn rõ ràng thể hiện cách thực hiện đúng từ các góc độ khác nhau. Các tham số chi tiết cho mỗi bài tập, như khối lượng, cường độ, thời gian phục hồi, và ghi chú của huấn luyện viên, đảm bảo một chế độ tập luyện đa chiều. ShapeApp có thể truy cập trên các thiết bị di động và máy tính cá nhân, với đồng bộ hóa thời gian thực và không giới hạn thiết bị. Ứng dụng cung cấp phiên bản miễn phí với một số hạn chế hoặc một phiên bản đăng ký để truy cập không giới hạn.
ShapeApp cung cấp các kế hoạch cá nhân cho các vận động viên và bệnh nhân vật lý trị liệu thông qua một phiên bản đăng ký, cung cấp quyền truy cập vào các tờ tập luyện cá nhân và toàn bộ thư viện bài tập và chương trình. Với các cập nhật liên tục và phiên bản mới, việc duy trì là rất quan trọng để hưởng lợi từ các tính năng mới nhất. Đăng ký, xác nhận email của bạn, và chọn phiên bản ưa thích của bạn để bắt đầu hành trình thể dục đáng mơ ước với ShapeApp.
